整天面对电脑，肌肤受不了，但是每天的工作又离不开电脑，怎么办呢？那么就来看看阿芙官网给MM们的建议。

　　1、彻底洁肤

　　使用电脑结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。

　　2、面部防护

芳香疗法这个名字来自拉丁文Aromatherpy，是将代表「香味、芳香」的单词aroma与代表「疗法、治疗」意思的therapy加以结合而成的词汇，其基本概念就是使用植物的芳香精油，利用「芳香」所蕴含的力量，激发人类与生俱来的治愈能力，维持身心两方面的健康。

芳香精油的有效成份可以藉由两种方法进入体内。一是通过鼻腔吸入，向大脑传送「芳香」讯息;另一种方法是直接从皮肤加以吸收。

由鼻腔传入大脑---散发在空气中的芳香分子藉由鼻腔吸收后，附着在嗅细胞上。当嗅细胞兴奋时，芳香分子所具有的化学情报就会变成信号，传达到大脑边缘系统。大脑边缘系统是控制、调节身体行动、愉快、不愉快、恐惧等情绪的自律神精。当「芳香」情报传达至此时，相邻的脑下垂体会立刻反应，引起身心的变化，调整人体的身体状况，改变人的心情。

  阿芙精油是AFU阿芙品牌旗下香薰精油产品。AFU阿芙精油品牌，是香薰精油和植物护理品界的全球合作典范，由希腊AFAROTIZA公司持有商标和原料供应，法国FCW集团负责研发和送审欧盟IEC检测。

  基础精油包含：荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油、玫瑰果油等。

首先，依据要达到的疗效（具体知识见我公司网站上的“精油配方大全”），选择一种（或数种）基底油，决定出所需的用量。然后把基底油倒入比容量稍大的深色瓶子。

然后依据要达到的疗效（具体知识见我公司网站上的“精油配方大全”），选择几种种精油，计算出需用总滴数（计算方式看文章后面），滴进基底油中。随即旋紧瓶盖，并贴上便条（标明日期、精油名称和稀释量）。使用前请摇匀。

精油各种成份的百分比可依据如下的方法决定。

根据用基础油稀释后精油的百分比含量，可分为：一般量稀释（单方精油总量为2.5%，基础油为87.5%），低量稀释（1%），超低量稀释三种。
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乳房没有肌肉组织，只有靠脂肪与腺体来支撑乳房的结缔组织，所以为了维持漂亮坚挺的曲线，每天花5-10分钟抹抹丰胸按摩油，适度地按摩乳房，或做做简单的美体运动，可预防下垂让乳房更结实有弹性，保持窈窕好身材。

丰胸按摩油：
材料：甜杏仁油100ml、天竺葵20滴 玫瑰20滴 依兰10滴 香茅10滴 佛手柑10滴
做法：天竺葵20滴 玫瑰20滴 依兰10滴 香茅10滴 佛手柑10滴精油分别滴入装有100ml甜杏仁油的玻璃瓶内，盖上瓶盖，上下摇匀即可使用。
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  法则纹是什么，法则纹是肌肤机构老化的垂范体现，显然的法则纹岂但会让人看上去老态、萎靡，以至能让整集体的胆量变得威严、刻板兴起，反应全体的美妙。为了让每个MM都能复原青年，阿芙AFU昨天就为自己解说一下如何消弭法则纹的技巧。法则纹是什么，法则纹就是咱们俗名的波纹，发生的缘由次要有两种：　
　1、肌肤的苍老麻痹　
　正常人到25岁当前，法则纹便会渐渐的加剧，这次要是由于随着年龄的增加，肌肉的图案性逐步损失，肌肉开端麻痹老化，而后便生成法则纹。假如是干性肌肉的MM则更简单成长法则纹，由于肌肉中的潮气和营养原来就比拟缺少，等苍老后则会丧失的更为重大，因而干性肌肤的MM要尤其留意。　
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准确的推拿手法合作阿芙;美颜紧致精油，小脸没有是妄想~率先将双指头腹从额头核心开端沿脸部轮廓下压推拿到颌处单程推拿激活肌肤。缩小褶子紧致护肤，三拇指和知名指沿眉棱骨下方至月亮穴滑行轻压，可以护肤并去疲倦。 三拇指和知名指沿脸部轮廓向耳后侧轻刮推拿护肤，使下颌的轮廓先更明晰性感。

吸入法： 

①在小盆中盛半盆热水，滴入4~6滴精油，靠近盆口，用热毛巾盖住头部，深呼吸10~15分钟，对呼吸道感染、肺部炎症等有较好的疗效，如感冒、鼻塞、咽喉炎、咳嗽、支气管炎、过敏性鼻炎、气喘等。

②将精油滴于枕巾上，可帮助睡眠，如薰衣草、甜橙、洋甘菊。 

③将1~2滴的精油滴在纸巾上，放在鼻口做深呼吸，针对晕船、晕车等症状。

④适量精油滴至开运瓶内，随身佩戴，改善情绪、愉悦心情。

沐浴法：可让精油的芳香分子与人体每一寸肌肤相接触。

（1）成分不同：精油从天然植物中萃取而来，所以含有各种不同的天然物质，成分越复杂的精油，越不容易被化学合成模拟出来。而化妆品多是以人工原料制成的。

（2）渗透性不同：精油的挥发度较高，可在几分钟内进入真皮层，参与微循环（尤加利最快30分钟，檀香最慢2小时）；而化妆品只能被皮肤的表皮层所吸收。 

（3）效果不同：精油具有三重功效 

 ①皮肤功效：有杀菌、再生、排毒的功效，能使外伤愈合、帮助延缓皮肤衰老、促进皮肤的新陈代谢、排出多余的淋巴液、有效解决各种皮肤问题。

       在家中准备精油，其实可以多功能的使用，因为一般的居家成药大多只能有特定的用途，对于身体上的不适或许帮得上忙，但是要让心情愉悦或是停止忧郁，还是要给心灵振奋；除此之外，精油也能作为更多用途的居家用品，您可以作为清洁用品，身体的保养用品（搭配乳液或是一般化妆水），环境清洁（搭配清水或是酒精），这都能让你的家中轻而易举的与自然精油做好朋友。

        推荐给大家五种家中必备的精油，赶紧看看吧.....